top of page

WNBF MEN'S CLASSIC PHYSIQUE

TIÊU CHÍ CHẤM ĐIỂM & THÔNG TIN

Là một liên đoàn thể hình tự nhiên, WNBF không triển khai hạng mục Classic Physique như một hạng mục ít cơ bắp hơn, vì các vận động viên không sử dụng doping không phát triển cơ bắp với chi phí làm mất đi sự cân đối. Hơn nữa, WNBF cũng không xem Classic Physique là hạng mục mà mức độ gầy gò thấp hơn rõ rệt so với Bodybuilding. WNBF tin rằng thể hình tự nhiên đã thể hiện nhiều khía cạnh của Classic Physique, và vì lý do đó, việc giới thiệu các yêu cầu tạo dáng và tiêu chí chấm điểm Classic Physique sẽ được thực hiện mà không ảnh hưởng tiêu cực đến hạng mục Bodybuilding. Hạng mục WNBF Classic Physique nhấn mạnh vào sự cân đối và cách trình diễn, đặc biệt là tính nghệ thuật trong tạo dáng.

 

Vận động viên sẽ được chia theo các lớp chiều cao sao cho cân bằng và cạnh tranh nhất có thể.

 

Vận động viên phải mặc quần posing Classic Physique màu đen, chiều cao quần tối đa 4,5 inch ở hai bên.

 

Quần Bodybuilding không được phép sử dụng.

NHỮNG ĐIỀU CẦN MONG ĐỢI

CHẤM ĐIỂM MEN'S CLASSIC PHYSIQUE

Các thí sinh Men's Classic Physique được chấm điểm qua hai vòng...

Vòng 1 – Sự cân đối (Symmetry)

  • Sự cân đối (Symmetry) bao gồm sự cân bằng và hài hòa tổng thể của vóc dáng từ mọi phía và tất cả các nhóm cơ. Vận động viên sẽ có vai rộng, đường nét hài hòa, eo thon gọn. Phần thân dưới phải cân đối với phần thân trên, tạo thành khung X hoàn hảo.

  • Một số Bodybuilder có thể nổi bật nhờ một nhóm cơ xuất sắc, nhưng các vận động viên Classic Physique phải đảm bảo tất cả các nhóm cơ đều cân đối và hài hòa.

Vòng 2 – Cơ bắp & Cách trình diễn (Musculature & Presentation)

  • Vận động viên sẽ được đánh giá dựa trên kích thước, sự cân đối và độ gầy gọn của cơ bắp. Tương tự như hạng mục Bodybuilding, các vận động viên sẽ được chấm điểm dựa trên kích thước, sự tách biệt cơ bắp và độ gầy gọn. Việc trình diễn phong cách “Classic Physique” của vận động viên là trọng tâm trong đánh giá. Các lượt xoay một phần tư (quarter turns) mượt mà và tư thế tạo dáng cổ điển uyển chuyển là yếu tố then chốt để đạt thành công.

HẠNG MỤC MEN'S CLASSIC PHYSIQUE

OPEN

Đây là hạng mục giành thẻ Pro 🏆phân hạng giành PROCARD cho các thí sinh từ 18 tuổi trở lên. Nhất các hạng cân / chiều cao thi đấu với nhau ở vòng OVERALL để giành thẻ PROCARD.Lưu ý : Đối với phân hạng Open , đủ 8 thí sinh trở lên mới trao PROCARD

TEEN

Thí sinh từ 15 tới dưới 18(365) tuổi

NOVICE

Thí sinh chưa bao giờ hoàn thành TOP 03 trong một cuộc thi thể hình bất kỳ. (Thí sinh đã tham gia thi đấu thể hình trước đây nhưng chưa từng đạt TOP 03 và các thí sinh chưa từng tham gia thi đấu thể hình đều có thể đăng ký phân hạng NOVICE )

JUNIOR

Thí sinh từ 18 tới dưới 23(365) tuổi

FIRST TIMER

Lần đầu thi đấu trong một hạng mục. Vận động viên cũng có thể tham gia nhiều hạng mục ra mắt nếu đây là lần đầu họ xuất hiện trên sân khấu.

MASTERS

Thí sinh từ 40 tới dưới 50 tuổi

GRANDMASTERS

Thí sinh từ 50 tuổi trở lên

Các thí sinh cần sự hỗ trợ đặc biệt vui lòng liên hệ BTC để được hướng dẫn phân hạng dựa trên tình trạng sức khoẻ.

Tất cả các phân hạng đều được chia theo Chiều cao (đối với Men Physique, Women Bikini, Women Figure) và Cân nặng (đối với Men Bodybuilding).

Các hạng mục có thể được chia theo chiều cao của vận động viên thành các lớp khác nhau. Các lớp chiều cao tham khảo có thể như sau:

  • Dưới 163 cm (163CM-)

  • Dưới 170 cm (170CM-)

  • Dưới 177 cm (177CM-)

  • Trên 177 cm (177CM+)

Số liệu chiều cao/cân nặng chỉ mang tính tham khảo, sẽ được điều chỉnh dựa trên chiều cao và cân nặng trung bình của các vận động viên đã đăng ký.

* Các hạng mục nhỏ hơn như teen, junior, masters có thể có ít lớp hơn do số lượng thí sinh ít hơn.

Tiêu chí

Tiêu chí chấm điểm (Judging Criteria) – WNBF Classic Physique

Mục tiêu chấm điểm:
Ban giám khảo tìm kiếm vóc dáng cân đối, thẩm mỹ và săn chắc, phản ánh thời kỳ vàng của thể hình. Vận động viên phải có cơ bắp, dáng người và sự cân đối mà không cần đạt mức cơ bắp khổng lồ hay gầy gò quá mức như trong hạng mục Bodybuilding. Trọng tâm là tỷ lệ cơ thể, sự uyển chuyển trong tạo dáng và vẻ cổ điển tổng thể, trong đó nghệ thuật trình diễn (posing) đóng vai trò then chốt trong việc tôn lên vóc dáng.

Trang phục:

  • Vận động viên phải mặc quần posing màu đen, chất liệu matte hoặc Lycra, không có chữ hay họa tiết.

  • Chiều cao quần tối đa 4,5 inch ở hai bên, thiết kế sculpted hoặc full-back, không che đến phần cơ hamstring phía trên.

  • Quần Bodybuilding tuyệt đối không được phép.

Các tư thế được chấm điểm:

  • Quarter turns: phía trước, bên phải, bên trái, phía sau (Symmetry poses)

  • Asymmetrical Front Double Biceps

  • Side Chest – nắm tay chạm hông

  • Classic Side Triceps

  • Rear Double Biceps – một tay mở

  • Abdominals and Thighs

  • 2 Favorite Classic Poses (không phải Most Muscular)

    • Vận động viên tự chọn các tư thế để tôn lên sự cân đối và cơ bắp.

    • Các lựa chọn có thể bao gồm: Rear Twisted Back Double Biceps, Side Mantis, Rear Archer, Victory Pose, Teacup Pose, Vacuum Pose

Yếu tố phụ trợ:
Màu da (tanning), chăm sóc cơ thể, lựa chọn trang phục, tạo dáng, đi lại trên sân khấu và tổng thể thẩm mỹ đều được tính đến khi đánh giá tổng thể.

Hai vòng chấm điểm:

  1. Symmetry (Sự cân đối)

    • Chấm dựa trên sự cân bằng, tỷ lệ và hài hòa.

    • Vận động viên thực hiện 4 tư thế bắt buộc, thể hiện vai rộng, eo thon và khung X hoàn hảo.

    • Không có nhóm cơ nào chiếm ưu thế.

  2. Musculature & Presentation (Cơ bắp & Trình diễn)

    • Vận động viên thực hiện 5 tư thế bắt buộc, chấm dựa trên kích thước cơ bắp, sự tách biệt và độ săn chắc, nhưng không làm mất cân đối hay độ đầy đặn.

    • Quá mức săn chắc hoặc nổi mạch sẽ bị trừ điểm.

    • Tư thế mượt mà, kiểm soát tốt và giữ dáng dễ dàng sẽ tăng điểm.

    • Không được sử dụng tư thế Bodybuilding, Most Muscular hoặc Men’s Physique.

bottom of page